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 日焼けをした後のケア次第で、肌の回復が全然違ってくるのです。 ご紹介する赤みや肌を守る対処法を参考にしていただき、上手に日焼け後のケアを行なってください。 目次 hide 1 日焼け後ヒリヒリ痛い時のケア方法 11 ①冷やす 12 ②日焼け止めを日焼けをした部分が熱っぽく、ヒリヒリと痛む。 2中程度の日光皮膚炎の場合 日焼けした箇所を冷却した後も赤みや痛みが続く。 3重度の日光皮膚炎の場合 赤みや痛みが続く範囲が広い（手のひら3枚分以上）。 水ぶくれ、発熱、倦怠感、頭痛、嘔吐 2 かぶれ・赤みが出たらスグ対処！応急処置3ステップをチェック 21 ①日焼け止めをすぐに落とす; これでダメなら諦めろ 真っ黒に日焼けした肌をより早く白く戻す10つの方法 暮らし の 日焼け 肌荒れ 赤み