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胃の不調や不快感が続くと、正面を向く自然な姿勢がゆがみやすくなり、姿勢の悪さからさらに血流が悪化することもあります。 多忙が原因で「肩こり＋ジャンクな食生活」 インスタント食品は忙しい人に便利ですが偏食には要注意！ 忙しく身体に無理を強いている人は肩こりになることが多いものですが、食事の内容を考える時間が取れないことも多いようです どうにも取れない、しつこ～い肩こり。 もしかすると、その本当の原因は別の場所に潜んでいるかも!?それは首の奥の奥にある、とある小さな筋肉。 いま、女性の7割、男性の4割が悩むという「首のこり」を引き起こす厄介者。 果ては、そこから肩こりに移行しちゃっている人もいるというんです。 何が厄介かというと、奥底にあるがゆえに普通に揉んでも頭の固い人は、体も固い 心と体は同じ です。 それが何故かは分かりませんが、でも、この定義を否定することはおそらく不可能でしょう。 であれば、体が固い、あるいは慢性的なコリがある人は、精神的なクセがあるに違いありません。 家事や育児は肩こり 首痛を悪化させる 自宅で気軽にできるこり解消法 レタスクラブ 体の凝り 呼吸が浅い